设为首页收藏本站

33爱耳助听器论坛_助听器用户及验配师交流平台

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 36857|回复: 28

证明非常有效的耳部保健操 [复制链接]

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-14 14:55:31 |显示全部楼层
  预防并治疗听位机能障碍,即耳鸣、耳聋、眩晕的动作设计,是围绕听、位机能障碍的病因、病理进行考虑的,每个人可根据自已的病因及不同的病情,针对性地从中选择几个与自已有关的、力所能及的动作去试行锻炼再逐步扩展。 


(一) 耳部动作

 1 搓耳

体姿:不限。

动作:  


1 双手举起,使两手拇食指分别放在同侧耳廓上方的根部,拇指在耳廓的背侧,食指在耳廓根部的前方。

 2 两手拇、食指从耳上方根部开始,拇指指腹向上用力推搓耳的背侧,食指末节在耳廓的前侧向下用力,推搓夹于两指间的耳廓(附搓耳插图1),拇、食指上下移动约1公分,到一定限度改成拇指向下,食指向上(附搓耳插图2),如此一指向下一指向上,一指在耳前一指在耳后,沿外耳轮逐渐向下方推搓直到耳垂。

 3 再将拇、食两指头从外耳廓下端边缘稍向内向外耳道方向移动0.5公分,沿耳垂顺耳轮拇、食指一指向下一指向上,逐渐沿耳舟向上方推搓,回到上方的耳根。

 4 拇、食指一在耳前一在耳后,继转向前下方搓动,直至耳屏上方的切迹。

 5 如此一趟比一趟向内,上上下下几次将所有耳廓上的凸凹沟突都搓揉到。

 6 以上过程可重复1~3次。

作用:


1 改善耳廓,提高耳的功能:活动耳廊可防治耳廓骨软骨炎等耳廓疾患外,外耳与内耳间也存在内在联系,故也能间接改善内耳功能。

 2 改善全身:观察耳廓就能知道一个人的健康概况,耳廓丰满、弹性、红润、光泽说明末梢循环良好,身体比较健康。如果耳廓瘦薄、硬僵、灰秽、布满沟裂,往往提示肾亏、中气不足、末梢循环不良、身体欠佳、有伤病手术史。因此搓揉耳廓也就在改善末梢循环,间接改善全身。

 3 有近似耳针的作用:外耳廓从耳针的角度看,是一个倒立的人体,头面在耳垂部,对耳轮是脊柱,耳窝是内脏,上为腹腔下为胸腔,三角窝是盆腔生殖器官,五脏六腑、五官内分泌腺等,都在耳上呈现反应点。耳穴诊断和治疗也从针灸学中另成分枝,既往的疾病和手术往往在耳廓的特定位置上留下凸凹、条索或明显的沟裂,现有的病变不仅局部可出现红、肿、斑、疹,也因电压改变,用仪器检测时会出现异常声响。因此搓耳能通过按搓反应点,对全身各系统进行良性刺激,就可间接改善全身(附耳廓胚胎倒置示意图)。

 4 对于已存在脊椎、脊柱、脊髓疾患者,往往因很多行为能力受限制,不能进行较大幅度的运动,搓耳应是动用部位最最少,用力最最小的,又最为安全简单的影响全身的运动方法。

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:03:24 |显示全部楼层
2 揉耳

体姿:不限。

动作:


1 双手举起,拇、食、中指的指尖同时会聚,分别放在同侧耳廓上方,靠耳最上端的根部,其余无名指、小指自然地放在宾角、颧骨或太阳穴周围,自己觉落指合适的部位。要以活动拇食中指为主,指的力量应力争到达骨质,力度自定以出现酸麻感最佳,其它指作为支持和辅助,各指同时对局部进行环形揉动5~20圈。

 2 再把各指的位置沿耳前尽量贴近耳根逐渐向下移动,从耳前最上方,顺势逐步下移,每次挪移1公分,把各指尽量集中一处,从耳屏上方→耳屏前→耳屏下方→下耳根前方→到各指同时向耳根最下方会聚(附揉耳插图1、2)

 3 拇食中三指再同样边揉动边从耳廓背侧,耳垂后向上移动,无名指、小指自然地放在耳前自己觉落指合适的部位作为支撑,拇、食、中三各指从→耳廓后下方→耳廓后方正中→直到耳廓上方,五指相汇,使耳廓根部四周的深部都得到揉动。每个位置揉动5~20圈,与此同时尽可能使手指夹碰外耳廓,使外耳廓也能同时受益,揉动以耳廓上下两端为重点。
作用:

 1 增加耳的血液循环提高听力:耳部的一些血管,是沿耳廓的根部出入(附耳廓前面局部解剖图、耳廓后面局部解剖图、外面深层的神经血管、耳廓淋巴回流图),沿耳根向深层揉动一圈,必能促进血液循环、淋巴循环。神经细胞对缺氧的耐受性极差,特别是听位神经细胞,完全缺氧超过一分钟以上,就会出现不可逆的病理损伤,而营养听位神经的血管不仅数量极少又非常细小,有些区域甚至只能允许红血球单个通过。当有动脉硬化或有血液粘稠度增高等因素,极易使血管内皮细胞损伤增生、血小板聚集、胆固醇及脂质沉绩,更使血管腔狭窄甚至闭塞,导致听功能下降或丧失,出现耳鸣、耳聋、眩晕、平衡失调。因比防治耳病的关键就是改善供血,才有可能从根本上防治听位功能退行性病变的发生发展,提高甚至恢复已衰退的听力。


2 加强耳的神经传导:耳部的一些神经,也是沿耳廓的根部向外分布,耳颞神经、耳大神经、枕小神经、面神经、迷走神经耳前支等,深浅不同沿耳根附近穿行,因此沿耳根揉动,就能改善耳的神经功能,也就能提高听觉和位觉功能,

 3 针灸作用:针灸学的耳门、翳风、瘈脉、颅息、角孙、听会等穴都是环绕耳根四周,因此沿耳根四周揉动,刺激这些穴位,有防治耳道、内耳炎症及耳鸣、失聪、耳聋等耳疾的作用。

 4 改善面神经预防并治疗面神经炎:面神经是从耳前的腮腺中穿行分布到面部,动作活动了面神经的分布区,可提高面神经功能,使面颊润滑鲜嫩、面部动作灵活、表情丰富自如,可减少面肌痉挛、麻痹、面神经炎发生的可能并起到治疗作用。

 5 防治颌关节紊乱、牙痛等疾患:由于动作同时使颌关节得到运动,故可预防并治疗颌关节紊乱、牙痛等疾患。而颌关节与耳的关系极其密切,颌关节紊乱也必影响耳影响听力。

[ 本帖最后由 毛毛虫 于 2006-5-15 19:04 编辑 ]

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:05:59 |显示全部楼层
3 转晃

体姿:不限。

动作:


1 双手举起分别放在同侧耳廓上方,拇指放在耳廓背侧、食指指尖放在耳廓内的三角窝部,中指、无名指、小指的指尖依次在耳前排列成行,同时会聚各指,夹起靠最上端的耳廓根部,转动各指带动耳廓上部及与耳相连的各组织共动,转晃10~50圈(附揉耳插图1)。

 2 拇指仍放在耳廓背侧中部、食指指尖放在耳屏后侧外耳道口部,中指、无名指、小指的指尖依次在耳屏前排列成行,同时各指用力,夹起耳廓根部,转动各指带动耳廓中部及与耳相连的各组织共动,转晃10~50圈。

 3 将各指沿同侧耳廓下移,拇指放在耳廓最下端的背侧,食指指尖放在耳廓内的耳下切迹部,中指、无名指、小指的指尖依次在耳垂前排列成行。同时会聚各指,夹起靠最下端的耳廓根部,转动各指带动耳廓下部及与耳相连的各组织共动,转晃10~50圈(附揉耳插图2)。

作用:同揉耳,由于耳的血管主干都是沿耳根,特别是上下端出入,转晃耳朵能使血管神经得到较深、幅度较大的牵拉活动,能加强揉耳所列举的作用。

[ 本帖最后由 毛毛虫 于 2006-5-15 19:07 编辑 ]

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:08:21 |显示全部楼层
4 拉耳

体姿:不限。

动作:


1 双手举起拇指分别放在同侧耳廓背侧,其余指放在耳廓前侧中部近耳窝处(附拉耳插图1)。

 2 各指同时用力夹住耳廓并向外拉动耳廓至极限(附拉耳插图2),维持1~2秒再放松各指作用力使耳复位,如此一拉一松作拉耳5~10次。

 3 将各指位置上移至耳廊上部,向上拉动耳廓(附拉耳插图3),如此一拉一松活动耳廓及与耳相连的各组织共动,作向上拉耳5~20次。

 4 再将各指位置下移至耳廊下部,向下拉动耳廓(附拉耳插图4),如此一拉一松活动耳廓及与耳相连的各组织共动,作向下拉耳5~20次。

  如此使拉动着力点可有时以向外为主,有时以上方为主,有时以下方为主,用所变动。

作用:同揉耳,但牵拉能使耳的血管神经得到更深更全面的活动,而加强作用。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:09:41 |显示全部楼层
5 挖耳

体姿:不限。

动作:双手举起将食指分别插入同侧外耳道内,由于外耳道有转弯,且深部较窄细,不可能碰到鼓膜不必担心,用指腹在耳道内上下左右挖转摩动外耳道内、及外耳道外部的周围组织约10~100圈,每天遍数自定(附挖耳插图)。


作用:

 1 能从耳门耳道角度改善耳的血液循环,使耳功能有全方位的提高。

 2 减少外耳道炎症、疖肿、耵聍栓塞,堵塞耳道之可能。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:10:30 |显示全部楼层
6 推耳

体姿:不限。

动作:


1 双手举起,使两手食、中指分别夹住同侧耳廓根部,中指、无名指及小指,放在耳廓前方,拇、食指在耳后,食指贴放在乳突上,拇指在乳突后下方,中指紧靠耳前的根部,无名指及小指自然落在颌关节及面颊部的适当部位上,手掌贴于耳下的面颊及颈部。

 2 中食指保持夹住耳廓根部,使双手向下移动2~5公分(附推耳插图1)。

 3 立即将手重新向上,到食、中指的指间被下耳根阻挡无法继续(附推耳插图2),如此上下推搓耳廓根部及四周,同时面颊、耳后乳突、颈部,均被手的不同部位有所推搓。每次推搓50~200次,力度自定以感舒适或局部发热为佳。

作用:

 1 同揉耳,但力传送的深度比揉耳浅些,受益范围却比揉耳广泛。

 2 提高咀嚼能力3~5指活动推动了颞颧部运动,这个部位的肌肉及颌关节主要与咀嚼有关,因此可以提高咀嚼能力。

 3 提高腮腺功能:动作活动了腮腺所在区,可以提高腮腺功能,可增加唾液分泌,减少咽燥口干。腮腺有免疫作用,可同时提高自身的免疫力。

 4 改善面神经功能:面神经在腮腺中成放射状分布于面部表情肌,动作受到推动最多最广的正是腮腺所在区,故可同时活动面神经,丰富面部表情。

 5 改善颈部组织:拇、食指推搓乳突,手掌推揉以胸锁乳突肌为主的颈段,胸锁乳突肌是颈部的一条强有力的肌肉,左右两侧同时收缩使头向后仰,一侧收缩或过紧,头歪向同侧,面转向对侧。因此动作促进了循环,必能改善颈部仰、转功能,并防治斜颈。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:12:33 |显示全部楼层
7 压耳

体姿:不限。

动作:

1 双臂举起双肘屈曲,使上臂与胸部两侧构成接近直角,手向上抬举,拇指尖分别放在同侧耳垂后方的最凹陷处,即下颌骨与乳突(耳后骨性隆起)两骨中间的沟状裂隙处(附压耳插图1),但拇指末节的指关节应该大约呈90度屈曲,指腹朝前与下颌骨相贴,拇指甲贴靠在乳突部,指甲前侧游离缘沿颌骨后缘向深部推压,拇指指骨与身体中轴线相垂直,指尖应针对鼻尖方向用力。

 2 双手的食指尖放在耳屏前方,相当于听宫穴,在颌骨前隔着耳根与拇指尖相对,中指放在颌关节上,第4、5指尖依照顺序从上向下排列,放在食指前方腮腺的位置上( 附压耳插图2、3)。

 3 双手各指同时用力,使拇指甲缘尽量压入深处,由于面神经正在这个部位的深部穿行进入腮腺中,形成数枝并呈放射状分布到面部表情肌及颈阔肌中,因此加压后会有明显酸痛感。如压力影响到在此区穿行的迷走神经分枝,会出现咳嗽反射。食指尖正落在听宫穴,其余手指在腮腺上,同时用力向深处推压,一压一松进行10~20次,每天1~3遍。

 4 在推压过程中,逐渐使拇指甲游离缘沿着这条骨间沟一点点向下移动,因为神经离体表最近的点不固定,每个人会有所不同,如加压时某点敏感,说明神经离该处最近,应增加对最敏感点的推压次数。

作用:

 1 改善耳功能:由于压耳时拇指甲游离缘沿骨间沟推压,能较深地刺激在该区穿行的面神经及耳大神经等神经,而动、静脉又常与神经伴行,动作能同时刺激耳根的血管神经运行区,可改善耳的供血,活跃耳周各种组织,因此也能同时提高听力,防治耳鸣、耳钝、耳聋、外耳、中耳、内耳炎症等。当刚出现耳鸣时,立即按压几次,可使耳鸣立即消失,但耳鸣提示您耳部已有故障,应选择些耳部运动进行锻炼,以免耳功能进一步衰退。

 2 加强面神经功能:本动作推压面神经离体表最近的部位,能刺激面神经走行区,面神经单侧受损时,表现为患侧不能皱眉、抬头纹变浅或消失、眼睑闭合不全、口角歪向健侧等,而且由于面神经功能减退,人到老年会出现肌肉萎缩塌陷,皮肤松弛无光,表情木纳迟呆等现象。运动可总体提高面神经所支配的面部各层组织的功能,使肌肉收缩良好,皮肤弹性光泽,表情丰富自如,可预防并治疗颜面神经麻痹、面肌痉挛等疾患。

 3 加强迷走神经功能:迷走神经有一分枝在此区穿行,作压耳时常因刺激该分枝而出现咳嗽反射,有利咽喉异物排除,同时也足证明压耳动作可刺激加强迷走神经。

 4 加强腮腺:由于落指在腮腺位,除会加强在腮腺中穿行的面神经外,腮腺是最大唾液腺,有助咀嚼和消化,腮腺分泌的也是一种激素,可被机体重新吸收入血,具有抵抗人体组织老化的作用,因此在加强腮腺同时兼能防老缓衰。

 5 增强颌关节:中指落于颌关节,可改善颌关节功能,提高咀嚼力,防治颌关节功能紊乱。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:13:48 |显示全部楼层
8 揉突

体姿:不限。

动作:


1 双臂举起双肘屈曲,手向上抬举,拇指尖分别放在同侧耳廓后方的骨性隆起,即乳突下方,其余指尖依次在乳突上方的周围( 附揉突插图1、2)。

 2 使各指共同用力,推压掐挤揉动整个乳突,会出现酸麻胀痛感,由于拇指作用力最大,使拇指边压边沿乳突特别后下方有所移动,其它指随之移位,使乳突上下左右都能受到揉动,共10~20次,有酸痛异常反应的部位多压。

作用:

 1 改善耳功能:由于动作能按压到面神经耳后枝、耳大神经、枕小神经等神经离体表较近的位置,而动、静脉又常与神经伴行,可刺激耳根的血管神经运行区,改善耳的功能,活跃耳周各种组织,防治耳鸣、耳钝、耳聋等。

 2 减少减轻中耳炎症:乳突内是乳突小房,其中的粘膜是与中耳鼓室内的粘膜相续,因此中耳的炎症常使乳突小房同时感染,改善乳突也就能减少减轻中耳炎症。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:14:57 |显示全部楼层
9 压屏

道具:准备水或饮料一杯,并含一口水在口中。

体姿:坐、立、卧均可,头正眼看上远方或闭目养神,挺胸收腹自然呼吸,下肢可随意,或同时作力所能及的其它动作。

动作:

1 双手握拳举起,食指伸出拳外,放在同侧耳屏上,其余指拳曲,以不妨碍食指动作为准。

 2 食指尖快速推压耳屏,使耳屏快速将外耳道完全封闭,外耳道突然缩短,稍停约半秒钟(附压屏插图1)。

 3 后将食指尖快速抬离,耳屏软骨必立即回弹(附压屏插图2),正常耳朵在耳屏回弹时常可听到耳道内发出“嘣、嘣”回弹共震声,听到此声说明耳功能已在改善。

 4 如此一压一松连续进行20~100次,每进行5~10次,应同时作下文将介绍的“吞咽”动作,吞咽口中的少量水,无条件饮水可仅作吞咽、咀嚼动作或不出声的自言自语状。

 5 最好在动作完成后,作几次下面将介绍的“憋气”动作,更会提高总体效果。

作用:

 1 推压鼓膜震动听骨链:快速推压耳屏关闭外耳道,原外耳道内的空气被突然压缩,这压力必向内推压鼓膜,使鼓膜稍微内陷,并通过鼓膜的震动,将这压力直接传递到和鼓膜相接排成链状的三块小听骨,以及与听骨链连接的内耳、听神经等,而使它们都得到不同程度的被动运动,减缓衰退并使听功能改善。

 2 防治鼓膜内陷听力衰退:当食指突然离开耳屏,加于耳屏压力突然消除,随耳屏的迅速回弹,耳道内压力突然减低,耳中的鼓膜立即向外回弹,就像房间的门慢慢、轻轻地开关,房内无明显感觉,如用力快速一开一关推动房门,房间内必有明显气流回荡,这样必然造成鼓膜不断被动运动,而使功能加强。因此,压屏形成的正负压力,促进外耳道、鼓膜、中耳、听骨链、内耳、听神经等都在作被动运动,而使功能提高,防治鼓膜内陷,减缓听力衰退,控制耳鸣、重听、耳聋。

 3 防治眩晕:内耳的功能之一是维持身体的平衡,内耳迷路中的内、外淋巴管路水肿,往往能造成眩晕,压屏也在间接活动内耳,震动其中的淋巴系统,因此有防治眩晕、美尼尔氏症候群等内耳迷路疾病的作用。

 4 疏通耳咽管:鼓膜位置在外耳和中耳之间,鼓膜的内侧叫中耳,中耳和咽喉之间有一条通道叫耳咽管,鼓膜正常的先决条件是外耳道和耳咽管两边压力均衡。如果耳咽管因炎症变窄或堵塞,口咽侧给予鼓膜的压力变小,外耳道侧压力相对增大,必造成鼓膜内陷听力失聪。

  当人们坐飞机在起降之际,坐汽车在山区升降过快时,或坐地铁穿经海底隧道等因压力突变,鼓膜两侧失去平衡,均可觉耳部不适,甚者出现疼痛,婴幼儿则会哭闹不安。当处于这种情况时,如果进食、饮水、或口舌嚼动,使耳咽管部有所运动,可减轻或防止这些症状的出现。这些症状是因急性鼓膜失衡所致,如果促使耳咽管周围组织运动,就能改变结果,因此在压屏同时,进行吞咽必促使耳咽管周围组织收缩运动,利用从咽喉侧向耳膜递送的压力,期望因增加耳咽管、鼓膜的被动运动,使血液循环改善,分泌物、堵塞物松动,以争取吸收或排除异物,使鼓膜恢复弹性、光滑,促使鼓膜两侧的压力趋向平均,这不仅能防止听功能衰退,并有可能争取已衰退的听力复苏。

  注:在压屏后再作几次将在下文介绍的“捏鼻”憋气鼓气动作,促使内陷的鼓膜,经运动舒缓后已变柔软些、弹性些的鼓膜能够复位,更有利提高总体效果。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-15 19:16:58 |显示全部楼层
 10 震耳

体姿:不限。

动作:



 1 双手举起使手掌心对外耳道,掌根在耳垂的下方,第五掌骨在耳前腮腺位,其余指尖的掌侧贴于耳上发际内(附震耳插图1)。

 2 各指尖在原位不动,而使手的其它部位都抬离原位,使掌根部离耳约5~10公分,手抬离耳时动作要快,会形成一股抽吸的作用力为最佳(附震耳插图2)。

 3 同样要再稍用力,使全手快速地压向耳朵,会将掌心空气推向耳膜,使耳膜受被动作用力。手的位置可自行调整,以自己感觉对耳内具有最大震动力为佳。

 4 每次当手压向耳朵时要尽量快些、严实些,并保持按压1~2秒再快速抬手,如此手掌一抬一压使全耳震动,共作20~100次。

作用:

 1 同压屏,作用不如压屏深,因此对鼓膜及耳咽管的作用不如压屏强,但比压屏范围广泛,两者可相辅相承互补互增。

 2 防治外耳、中耳、内耳慢性炎症提高听力:动作使全耳壳、耳根及耳周围组织包括血管神经等都受震动,耳膜亦被气浪带动,中耳、内耳也受被动震荡,因此可防治各种耳病并提高听力。

 3 提高腮腺、颌关节、面神经、牙等功能:由于颌关节、颌骨、腮腺、面神经都被同步震动,可同时防治这些部位的退行性病。

  实例:

 一 长春老干部大学卫生保健班学员白宗明:从十九岁患中耳炎,反复发作持续四十六年。到六十五岁,采用耳部几个动作,仅锻炼两个月,在来信中写道:双耳恢复到像完全没有得过病一样。

 二 长春老干部大学卫生保健班学员玄士杰:运用压耳、压屏、搓耳等几个动作,一年后听力提高,到70岁时又可以再听到秒针的声音,听力恢复到50岁水平。

 三 笔者帮助听力失聪者运动耳部,一例立刻可以听到本来不能听到的谈话声,另一例是已经应用了四十多年助听器的客人,笔者协助作耳部被动运动约十分钟,当晚因玩“麻将”这年逾七十的老妇睡眠很少,以往如果睡眠不足听力更差,可这次的第二天,反而可以接听应答平常难以听清的电话。

 四 笔者也曾有过耳鸣,当出现时立即作压屏动作,可使耳鸣顷刻即消。告知其它有轻度耳鸣者采用,均有消除耳鸣提高听力的效果。

[ 本帖最后由 毛毛虫 于 2006-5-15 20:30 编辑 ]

使用道具 举报

版主

天开异想

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

发表于 2006-5-16 09:54:21 |显示全部楼层
真的有效?
到六十五岁,采用耳部几个动作,仅锻炼两个月,在来信中写道:双耳恢复到像完全没有得过病一样。

65岁,两个月,恢复到像完全没有得过病一样。

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-5-16 20:11:59 |显示全部楼层
呵呵,没给我写信过,不过有个朋友做过这耳部保健操,说耳鸣减轻了,而且做了后很舒服的!

使用道具 举报

Rank: 2

发表于 2006-5-19 20:15:30 |显示全部楼层
太好了,我正要找这个资料呢!

使用道具 举报

Rank: 2

发表于 2006-5-28 12:41:51 |显示全部楼层
置顶吧!为了更多人看到!

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

Medal No.1

发表于 2006-7-5 11:30:45 |显示全部楼层
相当不错,值得大家学习和借鉴。
让我们共同努力,实现我们聆听的渴望

使用道具 举报

Rank: 1

发表于 2006-8-8 19:25:26 |显示全部楼层
很有用!

使用道具 举报

Rank: 4

发表于 2006-10-17 10:15:23 |显示全部楼层
的确,我们这有位大爷做耳朵保健操已经坚持一年多了,低频125赫兹从以前60多分贝现在竟然是30多分贝了~`````
听觉完美享受  还原精致生活 QQ:360312801 Email:tanggudianzhangmin@163.com

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-10-21 16:00:23 |显示全部楼层
楼上说的是真的吗?那听障者可要坚持做了哦!
毛毛虫会变成蝴蝶吗???

使用道具 举报

Rank: 1

发表于 2006-11-29 22:32:30 |显示全部楼层
我要坚持............

使用道具 举报

总版主

毛毛虫会变成蝴蝶吗???

Rank: 8Rank: 8

发表于 2006-12-2 08:59:03 |显示全部楼层
将缓解耳鸣坚持到底!
毛毛虫会变成蝴蝶吗???

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Archiver|33爱耳助听器论坛     

GMT+8, 2017-8-18 01:16 , Processed in 0.044198 second(s), 7 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X2 Licensed

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部